18 岁男生牙垢增多且常规刷牙难以改善，可能是刷牙方式不当、饮食习惯不佳、牙石堆积、口腔疾病、缺乏定期口腔检查等原因所致。 1. 刷牙方式不当：刷牙时应采用正确的巴氏刷牙法，让刷毛与牙齿呈 45 度角，小幅度水平颤动并拂刷，每个部位至少刷 10 次。 2. 饮食习惯不佳：减少甜食和碳酸饮料的摄入，避免食物残渣在牙缝中残留。 3. 牙石堆积：牙石形成后单纯刷牙难以去除，需要到医院进行洗牙，常用的洗牙方式有超声波洗牙和喷砂洗牙。 4. 口腔疾病：如牙龈炎、牙周炎等，可能导致牙垢增多，需在医生指导下使用药物治疗，如甲硝唑片、阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等，同时进行相应的口腔治疗。 5. 缺乏定期口腔检查：应每半年或一年进行一次口腔检查，及时发现和处理问题。 总之，保持良好的口腔卫生习惯，定期检查和必要时的专业治疗，有助于去除牙垢，维护口腔健康。

　　所谓牙垢,主要是食物残渣,口腔粘膜脱落的上皮,唾液中的粘液素及细菌等混合堆积而成,牙垢比较软,容易通过刷牙等方法清除掉.牙石是牙面上矿化了的菌斑和其他沉积物所形成的,牙石比较硬,与牙齿附着很紧,一般刷牙是刷不掉的,必须用器械才能刮除掉,以牙龈边缘为界,牙齿可分为龈上和龈下两部分,附着于牙面的牙石,也因此分为龈上牙石和龈下牙石.龈上牙石一般体积较大,质地较疏松,呈黄色或白色,亦可因吸烟或色素沉着而变深色.龈下牙石则体积小而硬,呈褐色或黑色,比龈上牙石附着得更牢固.显微镜下,牙石呈层板状结构,中心是各种形状的结晶体,而表面永远覆盖着一层尚未矿化的菌斑.　　牙垢,牙石和牙周组织病的关系非常密切.在无菌状态下,单纯粗糙的牙石表面,对牙龈的机械刺激,并不引起牙龈明显的炎症.但长期积压的食物嵌塞,牙石对牙周组织的危害,主要在于它构成了菌斑附着,滋生的良好部位.此外,牙石的存在会妨碍口腔卫生,促使菌斑更多地形成.牙石本身也容易吸附更多的细菌毒素,对软组织造成刺激,使牙龈充血,水肿,刷牙时出血.几种清除牙垢的方法　　（l）食醋法取食醋口含,在口腔鼓漱但不吐,口含二三分钟再吐出,再用牙刷刷洗,最后用温水漱口.或在刷牙时,在牙膏上滴两滴食醋刷牙,坚持一段即可清除牙垢.（2）红糖刷牙法先取适量红糖放进口中,含15分钟左右,使全口牙齿均浸泡在糖液中,再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟,然后用淡盐水刷牙一二分钟,每日早晚各1次,连续1周可除.（3）白矾刷牙法将白矾50克研成粉末,每次用牙刷沾一些刷牙,每日2次,可除黄色牙垢.（4）乌贼骨刷牙法取乌贼骨50克研成细末,掺入牙膏内刷牙,每日2次,可除黑色牙垢.上述都是清除牙垢的简便方法,只要能保证牙齿不沾牙垢,也就不可能形成牙石.而一旦牙石形成,上述方法的作用就微乎其微了,只有请口腔科大夫用器械来刮除,这是一种费时又不彻底还伤牙的方法,而用超声洁牙机来清除牙石,效果则比较好.

这些黄黄的东西多为牙结石，可以到医院口腔科进行口腔洁治，即“洗牙”。

清洁牙齿：将1：2的盐和苏打粉混合后,用来刷牙可去除牙垢,洁白牙齿；1.正确的刷牙,以45度角,将牙刷置於牙齿与牙龈的交界处,轻轻的以圆形的方式移动牙刷,一次刷一至二颗牙,才是正确刷牙法.2.不要忽略臼齿部位.3.刷牙两分钟,不是三十秒匆匆的结束.4.选用适当的牙刷,小型的牙刷比较好,软的尼龙材质较不会刮损珐琅质.5.以握笔方式握牙刷较正确.6.使用牙线,可刮除齿垢.7.使用含有氟化物的牙膏.8.将碳酸氢钠与盐混合,当作牙膏使用.9.用清水刷牙也可去除牙垢.10.饭后刷牙或漱口,帮助去除牙垢.11.以1：1的比例将双氧水与水混合,便是漱口水.12.使用冲牙器.13.饭后咀嚼口香糖,无糖的口香糖较好.14.试试电动牙刷,可帮助行动不便者清洁牙齿.

牙齿底部周围都是黄色的牙石,牙龈泛红,刷牙有时出血发病时间及原因：好几年了治疗情况：洗牙,但是又变回那样子了想要得到的帮助：怎样不用去牙医自行处理你好,有的时候牙黄是由当地的水质造成的.现在只有洗牙才能清除.但你刷牙有血,好像和牙黄没有直接的关系啊?贫血待查!