你好，出现这种情况的人是很多的.意见建议:这种情况是这是正常现象,没事的,您尽管放心好了.

睡觉时突然动一下，是由于睡眠时大脑细胞放电，刺激了某个区域的运动神经，引起了身体某个部位不自主的颤动。一般偶尔有一次属于正常。如果频繁发作，建议道医脑系科详细检查，明确病因，对症治疗。

正常现象，睡眠的快速动眼期有手足徐动

人睡觉不是突然就睡踏实的,是一个渐进的过程.在刚刚睡觉时,或者快醒的时候,人的神经系统处于一种半睡半醒的状态.这时候人做梦或者想的事情,有时候可以驱动自己的身体,导致这种动一下的现象.这属于正常的现象,不需要治疗,也不需要纠正.而且也没有治疗的办法.这只说明你观察比较细致而已,属于正常的现象.正常的生活去吧.不要觉得有什么病.

白天可能受惊吓，二是需被充一些钙质。