秋冬双手易脱皮、粗糙且微红但不痛不痒，可能是气候干燥、缺乏维生素、真菌感染、接触性皮炎、湿疹等原因引起。 1. 气候干燥：秋冬季节空气湿度降低，皮肤水分流失加快，导致手部皮肤干燥、脱皮。可通过涂抹保湿霜，如尿素维 E 乳膏、凡士林等改善。 2. 缺乏维生素：维生素 A、B 族等缺乏可能影响皮肤正常代谢，引发脱皮。可适当多吃胡萝卜、动物肝脏、谷物等食物补充。 3. 真菌感染：如手癣，会破坏手部皮肤角质层，引起脱皮。可外用抗真菌药物，如克霉唑乳膏、酮康唑乳膏等。 4. 接触性皮炎：接触某些刺激性物质，如洗涤剂、化学试剂等，导致手部皮肤炎症反应。需避免接触刺激物，使用炉甘石洗剂缓解症状。 5. 湿疹：病因复杂，可能与遗传、免疫等有关。可外用糖皮质激素软膏，如地塞米松乳膏等。 如果双手脱皮情况严重或持续不愈，建议及时到正规医院皮肤科就诊，查明原因，对症治疗。同时，日常生活中要注意手部护理，避免频繁洗手、过度使用刺激性物品。