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红花籽油有何保健作用,值得购买食用吗

保健

现在很多东西都有很多添加剂,听说红花籽油的营养价值很高,对人的身体健康很好,我想问一下这个红花籽油都有什么好处,人吃了是不是真的有保健作用,如果是我就去买一些来吃。

  • 回答5

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    红花籽油具有多种保健作用,如降低血脂、预防心血管疾病、抗氧化、促进新陈代谢、增强免疫力等。 1.降低血脂:红花籽油中的亚油酸能降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,减少动脉粥样硬化的发生风险。 2.预防心血管疾病:有助于维持心血管系统的健康,降低冠心病、心肌梗死等疾病的发生率。 3.抗氧化:含有丰富的维生素 E 等抗氧化物质,能清除自由基,延缓细胞衰老。 4.促进新陈代谢:促进体内物质的代谢和废物的排出,维持身体的正常生理功能。 5.增强免疫力:为身体提供必要的营养成分,增强机体的抵抗力,减少疾病的侵袭。 总之,红花籽油具有一定的保健作用,但食用时也应适量,并结合健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动等。如果有特定的健康问题,建议在医生的指导下选择食用。

    2025-02-17 00:16
  • 回答4

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好,您说的情况怀孕是不要吃的,这容易导致流产的医生询问:

    2015-12-21 21:28
  • 回答3

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    红花籽油含饱和脂肪酸6%,油酸21%,亚油酸73%。由于其主要成分是亚油酸,所以营养价值特别高,并能起到防止人体血清胆固醇在血管壁里沉积,防治动脉粥样硬化及心血管疾病的医疗保健效果。红花籽油中还含有大量的维生素E、谷维素、甾醇等药用成分,所以被誉为新兴的“健康油”、“健康营养油”。所以这个你可以放心的时候,对你身体有帮助

    2015-12-21 19:57
  • 回答2

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    您好:在试孕期间建议在医生指导下用药。祝您健康!S

    2015-12-21 13:06
  • 回答1

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    这个一般不影响的,但吃时间太长可以停一下在吃,别吃太久。医生询问:

    2015-12-21 11:14
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