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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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14 岁出现遗精是正常的生理现象，通常不影响身高增长。影响身高的因素主要有遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1.遗传：父母的身高对孩子的身高有重要影响。如果父母身高较高，孩子长高的可能性较大。 2.营养：均衡的饮食，包括富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、蔬菜和水果，为身体生长提供充足的养分。 3.睡眠：充足且高质量的睡眠有助于生长激素的分泌，促进身高增长。 4.运动：适当的运动，如篮球、跳绳、游泳等，能刺激骨骼生长。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等可能影响身高，若有相关症状应及时就医检查。 总之，14 岁出现遗精是正常的，不必过于担忧。保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠、适量运动，有助于身高的增长。若对身高增长有疑虑，可到正规医院咨询医生。
2025-02-16 14:55
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