晚上睡觉手麻但腿没事，可能是由于睡眠姿势不当、颈椎病、腕管综合征、糖尿病周围神经病变、脑血管疾病等原因引起。 1. 睡眠姿势不当：长时间压迫手臂，导致血液循环不畅，引起手麻。调整睡眠姿势，避免压迫手臂，症状多可缓解。 2. 颈椎病：颈椎间盘突出或颈椎骨质增生，压迫神经根，可出现手麻。通过颈椎牵引、按摩、针灸等治疗，必要时手术。 3. 腕管综合征：正中神经在腕管内受压，常见于长期使用电脑、过度用手人群。可采用支具固定、局部封闭治疗，严重者手术。 4. 糖尿病周围神经病变：长期高血糖损伤神经。控制血糖是关键，同时可使用营养神经药物，如甲钴胺、维生素 B1、依帕司他等。 5. 脑血管疾病：如脑梗死，影响脑部供血。需进行头颅 CT 或磁共振检查，明确诊断后，根据病情采取溶栓、抗血小板聚集等治疗。 总之，如果经常出现晚上睡觉手麻的情况，应引起重视，及时就医，明确病因，采取相应的治疗措施。

睡觉时手麻要注意二个问题，一是缺钙二是颈椎病。建议适当补钙，另外去医院拍个颈椎片了解一下颈椎情况。