躺着或蹲着站起来头晕、眼睛昏暗，可能与体位性低血压、贫血、颈椎病、低血糖、心脑血管疾病等有关。 1.体位性低血压：当体位突然改变时，血压调节不及时，导致脑部供血不足。可通过缓慢改变体位、增加水分和盐分摄入来改善。 2.贫血：血红蛋白不足，无法有效输送氧气到身体各部位。需明确贫血类型，针对性补充铁剂、维生素 B12 等。常用药物有硫酸亚铁、富马酸亚铁、甲钴胺。 3.颈椎病：颈椎病变可能压迫血管和神经，影响脑部供血。治疗包括物理治疗、药物治疗，如颈复康颗粒、甲钴胺片等。 4.低血糖：血糖水平过低，能量供应不足。要规律饮食，随身携带糖果。 5.心脑血管疾病：如脑动脉硬化等，血管弹性降低。需控制基础疾病，如高血压、高血脂等，药物有阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等。 出现这种症状，若频繁发生或伴有其他不适，应及时就医，进行全面检查，明确原因，并在医生指导下进行治疗。

你好；据你的描述咨询，提示体位性低血压的症状，建议加强体育锻炼。希望我的回答对你有帮助的。