你好，维E两粒或三粒都可以，但不可以长期吃。长期大量服用维生素E，有引起血栓性静脉炎、肺栓塞、以及全身倦怠感，乳房女性化等危险。

你好，根据你的实际情况吃药如果需要的量多可以吃3粒。需要量少可以2粒。。。

您好，按照说明书上的用量服用即可建议按照说明书上的用量服用即可，祝身体健康

您好，维生素e是保健品，服用量根据自己的情况来定就可以了。如果缺乏比较严重建议服用3个，如果只是预防性服用建议服用2个。以上是对“VE说明书上写着每天两到三粒，请问应该吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

维生素E每天吃一颗就行了。建议每天睡觉之前吃一颗就行了，可以搭配维生素C一起吃。