脖子和后背晚上抽搐厉害，可能是由肌肉劳损、缺钙、神经受压、颈椎病变、寒冷刺激等因素引起。 1.肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度劳累，导致肌肉紧张和疲劳，晚上休息时容易出现抽搐。可通过热敷、按摩等方式缓解。 2.缺钙：钙摄入不足或流失过多，引起神经肌肉兴奋性增高，导致抽搐。建议多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品，必要时补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 3.神经受压：颈椎或腰椎间盘突出等压迫神经，引起神经功能异常，产生抽搐。需要进行物理治疗、牵引等，严重时可能需手术。 4.颈椎病变：如颈椎病，影响神经和血管功能，引发抽搐。要注意颈部保暖，避免长时间低头，必要时佩戴颈托。 5.寒冷刺激：夜间气温较低，未做好保暖，导致肌肉收缩抽搐。注意添加衣物，保持室内温暖。 脖子和后背晚上抽搐可能由多种原因引起，如果频繁出现或症状严重，应及时到正规医院就诊，明确原因并进行针对性治疗。

脖子和后背疼，鉴于您的年龄，还是考虑可能是您的姿势持久引起的肌肉疼痛。建议您到中医理疗科，进行推拿治疗，若是症状很严重可以试试针灸。

你好，以你所说的情况有可能是长时间保持一个资式引起的，也有可能是生长中缺少钙引起的建议你最好是到医院检查一下维量元素，同时可以做推拿治疗，祝健康

你这是颈椎病状态，由于长期肌腱损伤，导致肌腱年龄，所以，出现大面积疼痛。这种情况，应系统做按摩治疗。松解粘连的肌腱，配合适当的活动。可以很快改善症状。

你好根据你的叙述你这是有点风湿关节炎，或者类风湿性关节炎，可以引起关节疼痛，手关节，脚关节，腰关节，或者全身关节疼痛，或者肿胀，麻木，大多是受风湿风寒引起的现象。建议你可以用中西药治疗，用独活寄生汤加减，水煎服，在可以用大活络丸，在可以用雷公藤片和布洛芬片或者活血止疼胶囊治疗即可。