你好，请不要过分担心，牙齿矫正是通过正畸或外科手术等方法治疗错颌畸形,一般说来女孩子10-12岁矫正最好,男孩子11-13岁矫正最好.此时乳牙刚刚替换完.但是一般年龄大些的也可以进行牙齿矫正,你的情况和年龄都可以做.患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。

你好，根据你的描述，我给你的建议是多吃蔬菜，保证体内必须的维生素，多吃水果，多吃好消化，软的食物，多注意口腔的卫生，

您好，牙齿整形初期可能有些疼痛，根据不同的整形方案，也可能有不同程度的张口受限，牙齿上粘的托槽也会因不注意脱落。建议吃小块食物，不要过硬，减少啃的动作。特别注意，一天不少于两次刷牙，要刷到每个缝隙，保护牙齿以防产生龋坏。

你好，牙齿矫正是通过正畸或外科手术等方法治疗错颌畸形，错颌畸形是指儿童生长发育过程中，由先天因素或后天因素导致的牙齿、颌骨、颅面的畸形，错颌畸形与龋齿、牙周病一起被列为口腔三大常见病，其患病率高达人口的50%以上。