左后背至左肩部经常酸痛
2015-12-21 01:05
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病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：左后背至左肩部经常酸痛曾经治疗情况和效果：曾经做过牵引，无明显效果想得到怎样的帮助：请问是怎么回事，有什么好办法
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回答1
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病情分析：你描述的症状一般考虑是肩周炎的表现。治疗上一般建议首先是注意保暖与休息，如果疼痛严重建议局部可以用药物如双氯芬酸钠乳膏或喷剂进行涂抹，同时进行热敷、按摩、拔罐等，加快血液循环，促炎症吸收与修复，但关键是注意进行功能锻炼，肩周炎功能锻炼方法有：1、弯腰转肩：患者弯腰垂臂，甩动患臂，以肩为中心，作由里向外、或者由外向里的划圈运动，以臂的甩动来带动肩关节活动。2、后伸下蹲：患者背向站于桌前，双手后扶于桌边，反复做下蹲运动，以加强肩关节的后伸活动。3、爬墙摸高：患者面向站于墙前，双手上抬，扶于墙上，努力向上摸高，要每天比前一天高。
2015-12-21 18:25
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