患者好，减肥方法有多种。其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食。每天要少吃多餐。多吃水果以补充每天所需的维生素。还要控制每天的饮水量。最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程。重在坚持。以上是我的建议，由于无法全面了解病情，如有不适请及时就医。祝您健康。

你好，你的情况，需要考虑疱疹的可能，中医称为热疮，是一种由疱疹病毒所致的病毒性皮肤病。建议可以考虑到医院皮肤科就诊，如果确诊，口服伐昔洛韦片，外用疱康喷剂治疗，30天一个疗程，中药乳膏（疱　康平）局部症状外用，３０天即可消除，可以试试，效果都是不错的。

您好，考虑是皮脂腺囊肿是皮下的多余脂肪堆积形成的皮下良性小肿瘤，对身体没有什么影响。可以选用激光或者手术去除，如果比较大可以选择手术治疗。祝你着早日康复。

你的情况，需要考虑疱疹的可能，中医称为热疮，是一种由疱疹病毒所致的病毒性皮肤病。建议可以考虑到医院皮肤科就诊

你这种情况有可能是脂肪瘤，也可能是其他的良性病变。如果包块有增大的趋势，建议去拍个片子确定病变性质。

可能是皮下组织堵塞引起的粉瘤。也可能是淋巴结肿大引起的，这种症状硬块，触碰有疼痛感，这种都是急性的，突然就肿起来了。都要去医院，粉瘤只能是切除，淋巴结肿大可以吃药，大概一个星期就能消散。不过最好的结果是闭合性粉刺，那就省事了，等它好就行了。