枸杞子具有多种作用，如滋补肝肾、益精明目等。其泡茶用量需适中，一般可反复冲泡饮用。但并非所有人都适合用枸杞子泡茶。 1. 作用：枸杞子能滋补肝肾，对肝肾阴虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣等有改善作用；还可益精明目，缓解眼睛干涩、视物模糊。 2. 用量：每次泡茶放 10-20 粒为宜。 3. 冲泡次数：一次泡的能喝 2-3 次。 4. 副作用：过量食用可能导致上火，出现口干、咽干等症状。 5. 禁忌人群：外邪实热、脾虚有湿及泄泻者不宜用。 总之，枸杞子是一种常见的滋补品，但使用时需注意适量和自身身体状况。如有不适，应及时就医。

你好！枸杞子是一种具有补肝益肾、益气养血的名贵中药材，可以入药，也可以熬粥，也可以泡水喝，当然，泡水喝的效果稍微差一些。一次就放10粒左右就行了，可以泡7、8杯水，对身体没有副作用。但脾虚腹泻者不宜食用。

滋补肝肾,益精明目.用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明.

你好，枸杞子是一种用于补肝肾阴的药物，具有益精、补血、明目的功效。枸杞子因为性子较平，所以适用于绝大多数的人群。泡茶的时候因为起效较慢，所以没有必要用的过多，一次十几二十粒就可以。

枸杞子养肝、滋肾、润肺。滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。