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回答1
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许士梅 主治医师
北京市大兴区妇幼保健院
二级甲等
儿科
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宝宝五月添饭时，要遵循循序渐进、由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则，食物选择要注重营养、易消化。包括米粉、蔬菜泥、水果泥、蛋黄泥、肉泥等。 1. 米粉：是宝宝初期添饭的常见选择，富含碳水化合物，易于消化吸收。 2. 蔬菜泥：如南瓜泥、胡萝卜泥，富含维生素和膳食纤维，促进肠道蠕动。 3. 水果泥：苹果泥、香蕉泥等，能补充维生素和矿物质，增强免疫力。 4. 蛋黄泥：含有丰富的蛋白质、铁等营养成分，有助于宝宝生长发育。 5. 肉泥：鸡肉泥、猪肉泥，为宝宝提供优质蛋白质和脂肪。 宝宝五月添饭是成长中的重要阶段，家长要耐心观察宝宝的反应，根据宝宝的接受程度逐步调整食物种类和量，确保宝宝获得充足的营养。
2025-02-16 23:06
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