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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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肖丽玲 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
整形美容激光中心
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在家瘦小腿，需注意饮食、运动、按摩、作息及心态等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2018-08-24 20:09
1.饮食：三餐规律，少吃高脂高糖食物，多吃蔬果和粗粮。
2.运动：进行室内踢腿、瑜伽等活动，增加腿部锻炼。
3.按摩：经常按摩小腿，促进血液循环。
4.作息：保证充足睡眠，利于新陈代谢。
5.心态：保持积极心态，坚持瘦小腿计划。
只要长期坚持上述方法，就有望实现瘦小腿的目标。
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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脂溢性皮炎是多发生于皮脂腺分布较丰富部位的一种慢性皮肤炎症常自头部开始向下蔓延典型损害为暗黄红丘疹或斑片边缘清楚表面被覆油腻性鳞屑或痂皮伴有不同程度的瘙痒
2015-12-21 09:38
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