你好，习惯是由于长期做相同的行为而形成的如果你想改掉这个习惯，可以坚持不抱枕头一段时间，就能改掉，万事开头难，希望我的回答对你有帮助！

您好，每个人睡觉的时候都是会有自己所熟悉的睡姿和习惯的，不用担心。建议睡前可以喝一杯温开水，能够有助于睡眠。

这个和个人的习惯有关系，可能是从小就养成了这样的习惯抱枕头只要不影响正常的休息睡眠，不用刻意去纠正，睡觉前可以喝杯热牛奶，听点轻柔的音乐，都可以帮助睡眠以上是对“怎么睡觉老爱抱着枕头睡？不抱不习惯。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，这种抱着枕头睡觉的是一种养成的习惯。这是一种睡觉的习惯，不属于疾病，是从小养成的。

你好，你说的情况是习惯造成的，没事的，不要担心，日常合理饮食，多饮水，注意休息，避免不良刺激，一般多可好转平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，适当锻炼，