建议服用有激发骨细胞快速生长的专业接骨中药,能够帮助快速打通骨髓孔，能促进体内氧化和还原作用,并维持结缔组织正常功能,增大肌体纤维连接,促进伤口愈合,加快血液循环,加快骨痂快速形成.从骨内向外连接固定,使骨折处骨痂坚硬牢固.使钙化的骨头激发开始生长，一粒能够帮助快速激发骨细胞生长,使骨内的成骨细胞与软骨细胞快速连接,快速修复破坏的地方,在3天可以止痛消肿后就可以轻微活动,使在最短的时间（20-40天）内康复。注意：为了你早日康复，在恢复过程中不要吃生冷、刺激、茶叶（容易造成骨质疏松)、猪肉(太寒容易控制血液循环对愈合不利）、白酒、饮料（容易造成骨质疏松）以免留下后遗症。

你好，俗话说伤经动骨100天，一个月是不能完全好的，由于受伤里面会有淤血，毛细血管被破坏，修复是需要时间的建议在家休息三个月，另外多吃些补血化淤的中药调节，饮食上多摄入钙质以上是对“脚后跟骨头裂缝。一个月后。去掉石膏。脚面”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，看了你的描述，是有下肢的骨折的，现在还由于骨痂形成的建议再次石膏固定治疗的，肿胀的话可以抬高患肢，以利于消肿的，祝你早日康复。