你好，得了白癜风生活中要注意调整饮食，合理禁忌：绝对禁食海味、少喝酒。因食海味、饮酒引起白癜风的发病、复发或病情的加重者，屡见不鲜。所以避免维生素C的过量摄入，少吃富含维生素C的食物如西红柿、猕猴桃、木瓜、鲜枣等;不可过食辛辣等刺激性的食物，患者不容小视，一定要忌口。保护皮肤、免受损伤：衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松，临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致，内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类;避免外伤的发生、摩擦、压迫，洗澡时不可用力的搓擦;避免接触酚及酚类的化合物。

您好！白癜风属于难治性的疾病，其治愈跟锻炼关系不大的，是一种常见的色素性皮肤病，最大特点就是复发和扩散，目前治疗白癜风的药物有很多种，不一定适合所有患者，切勿自己擅自用药。白癜风一般表现为出现白斑，其治疗方法一般需要综合治疗，包括光化学疗法，化疗和皮肤移植及激素等治疗，主要可以通过中医治疗，针灸治疗等方法处理，建议通过专业医生会诊知道进行治疗。建议可以试用下盖百霖，对所有白癜风引起的皮肤白斑遮盖效果还是非常不错的。其成分主要是从植物中提取的一些天然色素，维生素C等，多身体都没有什么影响，所以不用担心的，在用遮盖液的同时配合其他治疗方法有效结合其效果会更好。

你好！加强体育锻炼的确有助于白癜风的恢复。至于运动量的大小，完全取决于个人体质，但最好不要使自己太劳累，身体微微发汗即可！

你好！加强体育锻炼的确有助于白癜风的恢复。至于运动量的大小，完全取决于个人体质，但最好不要使自己太劳累，身体微微发汗即可！祝你早日康复！

你好，白癜风患者加强锻炼有助于白癜风恢复，1、发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小的白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全治愈。2、生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。3、适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。4、避免皮肤外伤，以免发生同形反应。5、不可用刺激性强的化妆品和外用药。6、采用光化学疗法、中西药结合、饮食、精神疗法等综合疗法治疗。7、患者应积极配合医生，持之以恒，坚持治疗。