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从您的年纪来看，应该是有增高的空间的，至于能长多高，那要做个骨骺闭合情况检查，才可以明确。平时要多注意参加体育锻炼，跳高、跳绳、打篮球，这都是对增高有明显效果的运动，一定要坚持多做点。另外，还要注意饮食上的调节，多吃点蛋类和奶类食物，含钙量高的食物也要多吃点的。
2015-12-22 01:10
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身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。女生16岁一般是可以再长高的，建议到医院进行骨骺线的检查。如果还没有愈合的可以通过注射生长激素帮助长高的，平时可以补充充足的营养及配合运动都是有助于长高的。
2015-12-21 12:38
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