产后二十天服用催乳颗粒后仍无奶，可能是乳腺管不通畅、营养不足、情绪不佳、哺乳方式不当、激素水平失衡等原因所致。 1.乳腺管不通畅：乳腺管堵塞会影响乳汁分泌。可通过热敷、按摩等方式疏通乳腺管。 2.营养不足：缺乏蛋白质、维生素等营养物质会影响产奶。应均衡饮食，多摄入富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、蛋类等，以及新鲜蔬果。 3.情绪不佳：产后焦虑、抑郁等不良情绪可能抑制催乳素分泌。要保持心情舒畅，家人应给予关心和支持。 4.哺乳方式不当：未按需哺乳或哺乳姿势不正确。应增加哺乳次数，让宝宝多吸吮，同时调整哺乳姿势。 5.激素水平失衡：体内催乳素等激素水平异常。必要时可在医生指导下进行激素治疗。 产后没奶的情况较为常见，产妇不必过于焦虑。应积极寻找原因，采取相应措施。若仍无改善，建议及时前往正规医院就诊，寻求专业帮助。

您好，您现在产后20天，奶水比较少，应考虑为休息不好或者营养不良引起的，但也有体质原因引起的乳汁少。建议您不必过度紧张，应该注意休息，避免过度劳累，多喝水，多喝汤，可以用通草煮猪蹄或者鲫鱼汤喝，如果乳汁扔不增多，应该适当添加奶粉。