根据您的描述您上述情况属于精液了解的问题，其实存在上述症状也不一定就是疾病引起的，希望你不要存在压力担心的话，之后可以就诊检查清楚，做个精液化验检查，如果本身存在自慰等不良行为，那么还是应该戒除

您好，正常刚刚射出的精液是乳白色的，里面含有灰白色的凝块，一般20分钟左右液化成稀薄透明状。精液是精子的生存环境，精液有异常的话是会影响到精子的质量及以后正常的生育的。但是从表面上是不能确定精液及精子的质量是否正常的。建议您可以到医院检查明确一下，有问题尽早治疗。

你好,正常刚射出的精液呈黏性，乳白色，含有灰白色凝块，约10—20分钟后凝块自行液化，变成半透明、混浊的稀薄黏液。精液气味是由精液里前列腺分泌的精氨酸所产生,是一种特有腥臭味。你的情况不一定存在问题，可到医院做精液检查，明确一下。

你的情况根据叙述应该属于正常，建议结合临床化验精液常规明确诊断即可，同时需要注意节制手淫或者性生活，纵欲等不良性行为即可，并注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康。如果伴随其他不适的情况下需要结合临床进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。以上是对“精液呈水样，怎能变回正常精液？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！