腰椎间盘突出患者睡觉时腰下垫东西有讲究，包括适用情况、垫物选择、睡姿配合、锻炼辅助及特殊情况等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.适用情况：多数患者可垫，能放松腰部肌肉，缓解腰疼。
2.垫物选择：宜薄棉枕，软硬适中，高度合适。
3.睡姿配合：平卧双腿屈膝，姿势过长可换侧卧位。
4.锻炼辅助：行小燕飞、五点支撑等锻炼增强腰背肌力量。
5.特殊情况：骨盆前倾致腰椎前屈增大者不建议垫。
总之，腰椎间盘突出患者是否在腰下垫东西应在医生指导下进行。

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你描述的问题考虑是肌瘤的症状，你好，这个问题临床一般需要属于手术治疗试试。

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