中医刮痧瘦身的原理主要包括促进代谢、疏通经络、调节脏腑功能、改善血液循环和排除毒素等。 1.促进代谢：刮痧能刺激身体的新陈代谢，加速脂肪的分解和消耗，使多余的脂肪转化为能量被利用。 2.疏通经络：通过刮拭经络穴位，打通经络的阻滞，使气血运行更加通畅，有助于营养物质的输送和代谢废物的排出。 3.调节脏腑功能：对相应的脏腑反射区进行刮痧，可调整脏腑的功能，使其恢复平衡，如增强脾胃的运化功能，减少脂肪的堆积。 4.改善血液循环：刮痧能扩张血管，增加血液流量，提高身体的氧和营养物质供应，促进脂肪代谢。 5.排除毒素：促进体内毒素的排出，减轻身体负担，为脂肪代谢创造良好的内环境。 总之，中医刮痧瘦身是一种综合调理身体的方法，但需要注意，刮痧应在专业人士的操作下进行，且不能单纯依赖刮痧来瘦身，还需结合合理的饮食和适量的运动。

你好，这个腹部及腰部的肥胖跟你长时间的久坐及运动过少，及摄入的脂肪等食物过多很有关系。可以选择针灸减肥，刮痧减肥等。这个刮痧减肥主要原理是可以起到疏通腰腹部的经络，尤其是带脉。另外可以通过刺激相关穴位促进脂肪的代谢吸收。

健康指导：这个腹部及腰部的肥胖跟你长时间的久坐及运动过少，及摄入的脂肪等食物过多很有关系。可以选择针灸减肥，刮痧减肥等。这个刮痧减肥主要原理是可以起到疏通腰腹部的经络，尤其是带脉。另外可以通过刺激相关穴位促进脂肪的代谢吸收。