起床后左眼微痛且摆头看东西时也痛，可能是用眼过度、眼部炎症、眼压升高、麦粒肿、眼外伤等原因引起。 1.用眼过度：长时间使用电子设备或熬夜，导致眼疲劳，眼肌紧张，引起眼部微痛。应注意休息，每用眼一段时间就眺望远方或闭目养神。 2.眼部炎症：如结膜炎、角膜炎等，炎症刺激眼部组织，产生疼痛。需保持眼部清洁，避免用手揉眼，可使用左氧氟沙星滴眼液等药物治疗。 3.眼压升高：青光眼等疾病可导致眼压升高，引起眼部疼痛。需要及时就医，进行眼压测量和相关检查，可能会使用马来酸噻吗洛尔滴眼液等药物。 4.麦粒肿：睑腺的急性化脓性炎症，表现为眼睑局部红肿、疼痛。早期可热敷，若形成脓肿，可能需要切开排脓。 5.眼外伤：不小心碰撞或异物进入眼睛，造成眼部损伤。应尽快检查，清除异物，根据情况进行治疗。 如果左眼疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊，明确病因，以便进行针对性治疗。

根据你的描述，是你熬夜引起的眼部结膜炎引起的头部疼痛的症状建议，你可以口服阿莫西林胶囊进行消炎治疗，用红霉素眼膏进行涂抹，禁忌熬夜保持充足的睡眠祝你早日康复

就您的情况考虑感冒造成的，一般建议服用感冒清热颗粒和板兰根来治疗，感冒初起宜吃清淡稀软食物，忌吃一切滋补、油腻、黏滞的食物，

您好，，要注意结膜炎等原因造成的可能，按中医的说法就属于肝肾不足证的范畴。可以使用珍珠明目滴眼液点眼治疗，口服杞菊地黄丸来进行治疗，不要饮酒、不要吃辛辣等刺激性食物，如果治疗效果不好，应该到正规医院的眼科进行诊治，