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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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吃多了肚子胀疼可能是由于饮食过量、胃肠蠕动缓慢、消化不良、胃炎、肠道菌群失调等原因引起的。可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方法缓解。 1. 饮食调整：减少进食量，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。 2. 适当运动：进行散步、慢跑等轻度运动，促进胃肠蠕动，帮助消化。 3. 腹部按摩：顺时针轻轻按摩腹部，增强肠道蠕动，缓解腹胀。 4. 药物治疗：可服用健胃消食片、多潘立酮片、乳酸菌素片等药物，改善消化功能。但用药需遵医嘱。 5. 补充水分：适量饮用温水，有助于消化和缓解腹胀。 总之，吃多了肚子胀疼一般通过上述方法可以得到缓解。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2025-02-16 12:13
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好，以上症状来看，是吃多了导致消化不良，胃肠道内的胀气增多引起的腹痛建议你可以服用一些助消化的药物调理，如保和丸，复方胃蛋白酶颗粒等药物，就可以迅速缓解的
2015-12-22 00:43
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