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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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孕妇通常可以食用缇鱼，但需注意食用量、新鲜度、烹饪方式等。同时，要考虑个人体质、过敏史等因素。 1. 营养成分：缇鱼富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养物质，对孕妇和胎儿的生长发育有益。 2. 食用量：孕妇食用缇鱼应适量，过量可能导致消化不良等问题。 3. 新鲜度：选择新鲜的缇鱼，避免食用变质的鱼，以防引起胃肠道不适。 4. 过敏史：如果孕妇本身对鱼类过敏，应避免食用缇鱼，以免引发过敏反应。 5. 烹饪方式：建议采用清蒸、煮汤等清淡的烹饪方式，减少油脂和调味料的摄入。 总之，孕妇在食用缇鱼时要综合考虑多种因素，确保自身和胎儿的健康。如果食用后出现不适，应及时就医。
2025-02-16 22:17
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好！这情况是可以适量吃的，孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类等，平日应该多注意营养，不要偏食即可。
2015-12-22 05:11
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