是可以吃橙子的啊，一般孕妇饮食上并没有什么禁忌的，主要是尽量少吃辛辣刺激性食物，注意饮食卫生，避免引发便秘、痔疮和腹泻的发生。另外一些保健品也是没有必要服用的。注意怀孕期间尽量少同房，避免流产和感染，按时产检，休息时尽量左侧卧位。

在妊娠期是可以吃橙子的.但是一次不要吃的太多了,以免受凉,另外孕5个月要加强营养,注意休息,补充钙,睡觉选择左侧卧位,定期产检.所以一般的水果和蔬菜都是可以食用的橙子肯定也是可以的里面含有丰富的维生素C等都是对孕妇及胎儿有好处的。但什么东西都不宜过多食用这个孕妇是可以吃橙子的而且可以多吃一些这个含有丰富的维生素C，能有效的提高孕妇的抵抗力。同时对胎儿的皮肤也是非常好的所以这个水果不但能吃还可以多吃只要别冷到就可以了。

橙子中含大量维生素C，且易于吸收，这种维生素与儿童的智力关系很大。膳食中缺乏维生素C，可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能，从而使大脑不能及时得到营养成分。因此孕妇可以吃橙子，但不能一次吃得过多，尽量不要一天超过一个橙子.

怀孕期间孕妇要合理摄取营养膳食，多吃新鲜果蔬。你好，怀孕期间多吃水果又助于预防孕妇便秘，利于胎儿的发育，所以孕妇可以吃橙子。

橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。橙子几乎已经成为维生素C的代名词。大家一定要记住，孕妇吃橙子忌与槟榔同食，同时饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。