晨起腰背疼且下午后脑勺疼可能由多种原因引起，如不良睡姿、肌肉劳损、脊柱疾病、颈椎问题、心脑血管疾病等。 1.不良睡姿：睡眠姿势不正确，长时间压迫腰背和颈部肌肉，导致晨起腰背疼和下午后脑勺疼。可通过调整睡姿、更换合适的床垫和枕头改善。 2.肌肉劳损：长期劳累或过度运动，使腰背和颈部肌肉受损。需注意休息，适当按摩和热敷。 3.脊柱疾病：如腰椎间盘突出、颈椎病等，压迫神经引起疼痛。建议就医检查，明确诊断后采取相应治疗，如物理治疗、药物治疗等。常用药物有布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等。 4.颈椎问题：颈椎生理曲度改变或颈椎间盘病变。要减少低头时间，多做颈部伸展运动。 5.心脑血管疾病：如高血压、脑供血不足等，也可能导致此类症状。需监测血压，改善生活方式，必要时服用降压药如硝苯地平、厄贝沙坦等。 如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行详细检查，以便明确病因，采取有效的治疗措施。

你好，你的情况是由于久坐，使脊椎长时间处于不活动状态，所导致的血运不畅，坐姿是对脊椎压迫最重的姿势之一，从而引起的腰酸背痛的表现。建议您首先是要尽量避免久坐，同时尽量减少使用电脑的时间，一般1小时左右应起身进行活动，促进血液循环。

你这种情况可以怀疑脊椎的异常譬如脊髓炎脊椎退化性疾病强直性脊柱炎等，因为晚上睡觉会使脊椎生理曲度改变，白天到下午以后后脑疼痛，也是体位原因导致颈椎压迫或者脊髓液压力增大引起。建议应该到医院做以上相关检查明确原因再积极治疗。

你好，根据你描述的情况再结合年龄判断为劳累导致的腰肌劳损或有腰椎病变。建议去检查个腰片或腰部CT有助于明确诊断，如果伴有睡眠障碍考虑为肾阴虚

您好，最近有过激烈或过度运动吗？除了早上腰疼，下午后脑勺疼，平时这两个地方都没有什么反应吗？根据你的描述考虑你处于亚健康状态建议适当运动，合理饮食，增强体质，若长时间不能恢复，则需要到正规医院进行检查，以便对症下药，祝早日康复