久坐后容易想事、心情烦躁、发脾气，可能与心理因素、生活习惯、激素变化、环境因素、疾病影响等有关。 1.心理因素：长期压力、焦虑或抑郁情绪可能导致这种情况。心理压力过大时，大脑神经递质失衡，影响情绪调节。 2.生活习惯：缺乏运动、睡眠不足、饮食不均衡等。比如长期睡眠不足会使身体和大脑得不到充分休息，影响情绪。 3.激素变化：如女性更年期、生理期，体内激素水平波动，可能引发情绪不稳定。 4.环境因素：单调乏味的环境、噪音、人际关系紧张等。不良的环境容易让人产生烦躁情绪。 5.疾病影响：某些疾病如甲状腺功能亢进、神经衰弱等也会有类似表现。甲状腺激素分泌过多，会加快身体代谢，影响神经系统，导致情绪波动。 出现这种情况，如果持续时间较长且严重影响生活，建议及时就医，进行相关检查，明确原因，采取针对性的治疗和调整措施。

您好,这种情况不排除是炎症导致的,应积极应用抗生素,另应检查有无其他血液病

患者年轻女性主因心情烦躁，还容易发脾气就诊您好，以前有这样容易发脾气吗？和朋友常联系吗？睡眠质量怎么样？其实每个人在家这样呆着也会郁闷的，您可以找些感兴趣的事或学点东西，或者找一份临时的工作锻炼一下自己都可以。