手指月牙处凹下且冰冷可能由多种原因引起，如营养缺乏、血液循环不良、外伤、皮肤病、某些全身性疾病等。 1.营养缺乏：身体缺乏蛋白质、维生素和矿物质，如钙、铁、锌等，可能影响指甲生长，导致月牙处凹下。可通过饮食调整，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉，以及新鲜蔬果补充维生素和矿物质。 2.血液循环不良：手指末梢血液循环差，会使手指温度降低，月牙处也可能出现异常。加强运动，如慢跑、跳绳等，能促进血液循环。 3.外伤：手指受到撞击、挤压等外伤，损伤指甲及周围组织，可能导致月牙处凹下。若外伤较轻，一般可自行恢复；严重时需就医处理。 4.皮肤病：如银屑病、灰指甲等，可能影响指甲形态，导致月牙处凹下。这类疾病需针对病因进行治疗，如使用抗真菌药物治疗灰指甲。 5.全身性疾病：某些慢性疾病，如贫血、甲状腺功能减退等，也可能出现这种症状。贫血患者需补充铁剂等，甲状腺功能减退者可能需服用甲状腺素片。 手指月牙处凹下且冰冷可能是多种因素综合作用的结果。如果这种情况持续存在或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因并采取相应的治疗措施。

病情分析:在微量元素缺乏和蛋白质缺乏时会出现指甲凹陷意见建议:1：注意饮食加强营养，戒掉不良生活习惯2：可以口服蛋白质粉和微量元素制剂3：与外界因素可能性不大，例如：有外伤史后甲床会出现淤血疼痛。