你好，你这个情况如果疼痛不厉害就是在屈伸的时候稍感疼痛考虑还是软组织挫伤引起的，建议你不必太过紧张，积极的治疗调理即可。你可以积极的选择热敷配合外用藏红花油进行治疗很不错的，再就是注意受伤部位的保护，避免受凉、避免过度屈伸，如果疼痛比较厉害可以去医院拍片看一下，祝你早日康复。

您好，看了叙述，打篮球的时候伤到了右手食指，一个月了弯曲就会疼痛，这个情况考虑损伤到指关节了。从症状看考虑外力损伤到了指关节，属于软组织损伤，建议到骨科就诊，医生检查一下看，是否需要拍片等检查。如果用云南白药气雾剂效果不大好的话，换用云南白药酊试试看，效果怎么样。

您好，是软组织的损伤，主要是关节囊受到损伤。急性损伤一般要制动一段时间回复才会快些。制动一般在4周。现在已经一月，不需要制动，但是活动时尽可能别让症状加重。辅助做一些烤电、按摩理疗，会促进恢复。慢性的需要差不多半年的时间恢复。以上是对“打篮球把右手食指挫伤了，都一个月了还没好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，很高兴为你解答。只是打篮球的人好发的一种损伤。这种损伤恢复是比较慢的，需要长时间的休息才能康复的。

你说的情况应该是软组织损伤的表现，最好及时治疗。建议你口服阿莫西林胶囊、三七片和布洛芬片治疗，效果不错，注意休息，如果不缓解建议就医诊治。