下楼梯扭伤脚出现青紫，不建议用白酒搓。扭伤后应立即采取正确的处理方法，包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢等。同时，要注意观察症状，判断损伤程度，必要时就医。 1. 损伤原理：扭伤会导致局部组织损伤，小血管破裂出血，引起青紫和肿胀。 2. 错误处理的危害：用白酒搓揉可能加重出血和肿胀，还可能导致疼痛加剧。 3. 正确的急救措施： 休息：停止活动，避免进一步损伤。 冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次。 加压包扎：使用弹性绷带适当加压包扎，但不要过紧。 抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，促进血液回流。 4. 观察症状：注意观察疼痛、肿胀、青紫的变化，以及是否能活动。 5. 就医时机：如果疼痛剧烈、肿胀明显、无法行走或活动受限，应及时就医。 总之，扭伤后要采取科学的处理方法，避免错误操作加重损伤。如果症状持续不缓解或加重，一定要及时寻求医生的帮助。

你好这样的情况建议进行针灸治疗效果会很好的