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回答1
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肖剑晖 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
眼科
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白内障患者适宜的饮食包括补充锌、维生素C、微量元素、饮茶等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2018-08-21 20:46
1.补充锌：可食用青鱼、沙丁鱼、瘦肉、花生、核桃、牡蛎等。
2.补充维生素C：多吃西红柿、大枣、刺梨及新鲜绿色蔬菜。
3.补充微量元素：如硒、镉等，可从谷物、肉类中获取。
4.多饮茶水：有助于预防白内障。
5.其他：适当摄入富含蛋白质的食物，如蛋类、奶类。
合理饮食有助于白内障患者的眼部健康，但饮食调整不能替代专业治疗。
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好：多吃富含叶黄素和玉米黄质的食品有：绿叶蔬菜(例如：菠菜、甘蓝和芥菜等)、南瓜、绿色的豆类(例如豌豆)和椰菜等。
2015-12-21 17:59
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