刷牙时在牙膏上蘸点小苏打刷，牙齿几天就能变白一些，你试试看。

抽烟会产生烟垢，导致牙齿颜色发黄！喝咖啡喝茶都会有这样的情况！建议你可以每一年半到口腔科进行一次洁牙！清除掉牙结石牙菌斑！每天按时并且用正确的刷牙方法刷牙！吃完东西以后马上漱口！这样可以有效的保护牙齿的健康！

您好，根据你的描述牙齿黄可能是饮食习惯导致的。您好，建议每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。

坚持每天在刷牙的时候加入一点食盐，另外定时去洗牙

根据你对病情的描述你是关于牙齿白的问题牙齿的颜色，主要是牙本质的颜色决定的，牙釉质是透明的，一般牙本质都是淡黄的，这样的牙齿一般都很透亮，有光泽，再有就是喝高氟水导致的氟斑牙，那种牙根据患病的程度不同，牙齿的颜色也不同。如果牙齿是我说的前者，那么就注意口腔卫生即可，早晚涮牙，如果是后者就需要做牙齿脱色，贴面，或者烤瓷牙修复了。根据情况对症治疗，建议采纳以上是对“牙齿不是很白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！