不建议激光治疗,痤疮，又称粉刺，是由于皮肤角化过度造成栓塞、皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症，避免情绪激动或心理压力，保证充足睡眠。饮食宜清淡，少食脂肪和糖类，忌刺激性食物。海带、海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情，也应少吃或不吃。讲究皮肤卫生，避免用手挤压皮损，常用温水及中性浴液或肥皂清洗，可以去除皮肤油脂。局部外用药有：消痤洁肤乳膏、克痤隐酮乳膏、过氧化苯甲酰乳膏、夫西地酸乳膏、维A酸乳膏、异维A酸软膏、水杨酸凝胶、他扎罗汀乳膏、阿达帕林凝胶等，可在医生指导下选用。

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不要给自己太大的精神上的压力，平时无论多忙，都要及时上床睡觉，保持正常的肌肤的新陈代谢，避免毒素累积加重青春痘，学会劳逸结合，经常参加体育锻炼，增强身体的抵抗力。免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，要认识到这是一种暂时的生理现象。建议尽早到正规的医保定点来治疗。

采用激光祛痘疤是一种有效的祛痘美肤的方式：　　1、安全、无副作用。过去传统的祛痘方法多可能引起红斑、脱皮、过敏、留疤等副作用，有的还可能会越治越糟。而激光祛痘采用新型高科技激光，治疗安全，无副作用。　　2、治疗方便、无需休假，不影响正常工作和生活。激光祛痘因为采用的是先进的激光技术，不会刺激皮肤，也没有光敏现象，治疗方便又轻松，无痛苦。　　3、快速见效、疗程短。激光祛痘，不同以往的祛痘方法，具有立竿见影的治疗效果，一次治疗就能明显见效。激光祛痘一般治疗2—4次，总疗程为2-4周，痘痘患者就会有显著的改变。

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