19 岁男性，有过手淫史且已戒除，现出现精力不足、智力和记忆力下降，伴有口渴、不出汗等症状，仅这些表现不能简单判定为阳虚。阳虚的判断需综合多方面因素，如脉象、舌苔、身体其他症状、生活习惯和既往病史等。 1. 脉象：阳虚者脉象多沉迟无力，需专业中医通过切脉判断。 2. 舌苔：阳虚者舌苔可能白滑。 3. 身体症状：除上述提到的，还可能有畏寒怕冷、腰膝酸软、大便溏薄等。 4. 生活习惯：长期熬夜、过度劳累、饮食不规律等都可能影响身体状态。 5. 既往病史：如有慢性疾病，也可能导致身体虚弱。 综上所述，仅凭目前提供的信息不能确定是否为阳虚。建议及时就医，由专业中医进行综合诊断，以便明确原因，采取针对性的调理措施。

脑供血不足、用脑过度等情况可以造成建议您平时改掉手淫的坏习惯，白天多做体育运动，不要相关于性方面的问题，早睡早起，切记不要熬夜，一般经过两个月的禁欲治疗可以有很好的恢复的

你好，精力不足，智力记忆力下降，曾经又有手淫的习惯，这是肾精不足引起的，治疗应该补益肾精。如果是阳虚应该有腰膝怕冷的表现。你好，你这是肾精不足导致的，治疗应该补益肾精买建议吃点左归丸右归丸，前者补肾阴，后者补肾阳，还可以吃点健脑补肾丸之类的药物。

你好，这种情况是亚健康状态，这种情况建议保持良好的生活习惯，不要熬夜，适当增加营养，适当运动，祝您健康

你好，你的症状有点肾虚的迹象，肾虚就会有你的一系列症状，所以你要补肾。建议你平时多吃黑芝麻，黑豆，茄子，木耳等黑色食物，这些深色食物一般都能补肾，平时要注意多吃一些。