在求医问药网获得帮助，想要表达感激，可以通过多种方式。比如真诚的留言、分享经历、宣传平台、给予好评、关注平台发展等。 1.真诚留言：用真挚的语言写下自己的感受和感谢，让专家和朋友们感受到您的真心。 2.分享经历：把在平台得到帮助的过程和结果分享出来，能激励更多人。 3.给予好评：在相关评价区域给出高分评价，提升平台的信誉和影响力。 4.宣传平台：向身边有需要的人推荐，让更多人受益。 5.关注发展：持续关注平台的动态，为其改进和完善提供建议。 总之，通过这些方式，既能充分表达自己的感激之情，又能为求医问药网的发展贡献一份力量，让更多的人在需要时能得到有效的帮助。

热汗多时毛孔开放，这时如果是贪凉，用冷水洗，会令毛孔收缩，影响皮肤正常的排泄，形成痱子。表现为痒，出汗停止。你这个不排除是荨麻疹。用温水洗，可以防止发生痱子。水中可以加些正气水，可做到预防。起了痱子，可以涂些清凉油，或是止痒的药。少吃辣的刺激食物。避免食用引起过敏的食品。