山药俗名淮山，神农本草经列为上品，其性平、凉润、味甘而无毒，能健脾胃、补肺肾，主治泄泻久痢、消渴、虚劳、咳嗽、遗精及小便频仍等，民间用为滋养强壮药，另具祛痰功效.现代医学研究表明山药中富含纤维素以及胆碱、粘液质等成分。食山药的好处很多，它能供给人体大量粘液蛋白，这是一种多糖蛋白质的混合物，对人体有特殊的保健作用，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，防止动脉粥样硬化过早发生，减少皮下脂肪堆积，避免出现肥胖。山药中还含有消化酶，能促进蛋白质和淀粉的分解。是消化不良者的保健品，且可促进新陈代谢，减少多余脂肪。

你的问题是这样的，山药有滋肝补肾清热解毒降血糖的功效但是任何东西服用太多都是有副作用的，最好是坚持长时间适量的服用效果才是最好的，不要一次吃太多是对身体不好的医生询问：还有其他的问题吗

山药的功能主要是补脾；养肺；固肾；益精，可以用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴。尤其以淮山药效果好，可以新鲜的吃，或者做菜吃。对脾肾肺等引起的虚证有效。

你好，这种情况山药有补肾的作用。含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质可以健脾益胃、助消化，另外还可以补肾益精的作用，对男性是有好处的。

你好。山药补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴。麸炒山药补脾健胃。用于脾虚食少，泄泻便溏，白带过多等。是一种上等的保健食品和中药。以上是对“吃山药究竟对人体有哪些好处？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！