你好，根据你描述的情况，临产前要注意不要外出，注意多休息。建议你放松心情，如果出现规律的阵发性的宫缩，那么就及时去医院分娩。

你好，生孩子不需要紧张，会有医生和护士帮助你的，你只要把你着急交给他们就可以了。建议你先不要着急，如果你是想要顺产的话，最近最好是吃饱一点，因为只有吃饱有力气了才容易生孩子的，祝你健康以上是对“怀孕39周了很快要生好紧张呀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你说的情况，怀孕39周。建议：应该放松心情，不要过度紧张，越是紧张生孩子的时候就可能会越痛苦，注意休息加强营养。

很高兴为您解答，根据您的描述，您不必过于担心，不必过于紧张，适当放松自己。建议您注意休息，保证充足的睡眠，合理饮食，营养要均衡，可以多吃点鱼类，多吃蔬菜水果，适当走动，做好产前准备。

你现在已经怀孕足月了。不要紧张一般如果你有先兆临产征兆，建议住院观察，注意胎动