如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.

你好，一般这样的是脾胃运化不好，导致的吸收障碍身体消瘦，注意营养，一定要多吃

您好，根据您的描述辨证为脾胃虚，消化吸收不好。建议您找脾胃科中医详细辨证后开方药调理，效果比较不错，平时不要吃零食，多吃蔬菜水果，每顿饭前先喝完小米粥。

健康指导：你好。这种情况建议你到医院的内分泌就诊，由专科医生给预先相应的检查，排除是内分泌疾病引起的消瘦。从营养学的角度来看，建议平时饮食要清淡些，少吃一些油腻、油炸类食物，可以多吃点新鲜的水果和蔬菜，补充人体所需的维生素、纤维素、氨基酸等营养成分；平时注意饮食规律，可以适当的体育锻炼，比如跑步、游泳等。希望我的回复可以帮助你。