你好，根据患者的描述，这种情况是缺钙和年龄大的原因导致的。年龄大的人钙的流失大。可以吃含碳酸钙的补品，碳酸钙是含钙量最高的一种，吸收好。此外还可食疗：海带、紫菜、木耳、豆腐、牛奶、虾皮、蛋黄、鱼贝、泥鳅、田螺、河蚌、河蟹、猪肝、牛肝、羊肝等。祝患者早日恢复健康。

千林液体钙软胶囊是以优质碳酸钙和维生素D3为主要原料精制而成的。本品吸收率高，吸收快，钙含量高，纯度高，不含重金属，符合美国药典USP28标准；配方中添加了适当比例维生素D3，促进了钙的吸收以及骨质的形成；是补充钙质以及维生素D的优质产品。服用方法：儿童和青少年：每天2粒成年与中老年：每天2粒。1.避免与妨碍钙吸收的食物一起服用，如植酸、草酸、脂肪酸，（形成不溶性钙盐），膳食纤维。2.尽量与促进钙吸收的食物一起服用，如维生素D、乳糖、蛋白质、氨基酸等等。

考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。建议注意休息。适当补充钙。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的。

你好！根据你的描述，你是严重缺钙的表现。建议继续补钙治疗。补钙需要长期进行才能彻底改善这种症状，建议加强饮食营养素补钙，可以多吃虾皮和豆制品以及海产品，如果服用以前的药物效果不好，可以补充钙镁片食疗的，牌子是安利纽崔莱的产品，多做户外运动，晒太阳，促进钙的吸收，也是很重要的因素。以上是对“千林液体钙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！