怀孕初期能否食用猕猴桃、樱桃、蓝莓、葡萄，取决于多种因素，如孕妇的体质、水果的摄入量、水果的新鲜度和卫生状况等。 1. 孕妇体质：如果孕妇体质偏寒，过多食用猕猴桃可能不太适宜；但体质正常，适量食用通常无妨。 2. 摄入量：无论哪种水果，都应适量，避免过量引起血糖波动或消化问题。 3. 新鲜度：新鲜的水果营养丰富且安全，能为孕妇提供所需营养。 4. 卫生状况：食用前彻底清洗，防止农药残留或细菌感染。 5. 营养均衡：不能仅依赖这几种水果，要保证饮食多样化，摄入各类营养素。 总之，怀孕初期可以吃猕猴桃、樱桃、蓝莓、葡萄，但要综合考虑上述因素，以保障孕妇和胎儿的健康。

你好，女性怀孕以后要保证大人和孩子两个个体的营养供应，所以及时的补充维生素，微量元素等是很有必要的。猕猴桃中含有大量的维生素，所以是完全可以吃的。

根据你的叙述，怀孕一个月了，可以吃猕猴桃的，建议你多吃水果和蔬菜对宝宝发育有好处的。