这位朋友你好，按现有的情况来分析,有可能是色素沉着引起的，需要详细检查．明确一下诊断.才有治愈的希望,还要注意休息.多喝水.多补充维生素.治疗需要全方位治疗，保持好的心情，不在阳光下呆久了，就是防止紫外线的过多照射，保持大便顺畅，多摄入些富含维生素C的食物，比如西红柿、西瓜、柑桔、杨梅、红枣和蔬菜，如果黑斑长的位置影响美观的话，可以考虑实行冷冻及激光疗法治疗。

斑是指局部性的皮肤颜色改变，但无隆起与下陷。是皮肤病或某些全身性疾病的一种表现。建议您多吃一些富含维生素C的食物，可保持肌肤美白有弹性、防止皱纹产生。维生素E可抗老化和抗氧化，可预防皮肤色素沈淀。

皮肤的过早老化，也是导致黑斑产生的重要原因之一。面部的表皮细胞通常每隔25天至30天更换一次，如皮肤新陈代谢旺盛，即使色素沉着也会在较短的时间内随着角质层的脱落而自然消失1、防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。2、多摄取VitC含量高之美白食物及水果。3、营养补充，并健全肝脏功能。4、多食用含钙较高之食物。