你好，不属于肥胖，只是略胖，不用担心，你才11岁，控制下饮食，多运动就会好的你快要发育了，在发育期间迅速长高，这个时候注意不要吃过于油腻的食物，多运动，就不会太胖，还会比较高

你好，150cm,48公斤不是很胖，想调整下体重的话可以控制饮食和多运动。建议你少吃油腻，油炸加工食物，少吃零食，因为加工食品含糖盐多，越吃越想吃，多吃新鲜疏菜，水果，你12岁正是生长发育期不要节食，多运动或多参加体育活动，如打球，爬楼梯，上学，放学时骑自行车锻炼身体。

你好，从描述来看，这个体重是不算肥胖的，但对于你的年龄来说是偏胖的。所以平时一定要注意多进行活动。建议，平时要注意饮食均衡一些，不要吃太多的油腻性食物，多吃一些蔬菜，有助于改善症状。

标准体重=身高-105。正常变动范围是标准体重上下浮动10%于是，你的标准体重=45公斤，所以说你的体重正好不算肥胖。胖瘦不重要，身体健康才重要。多吃蔬菜，多运动。祝健康

你好，身高150cm，标准体重为45公斤左右，体重±15%为正常，目前体重基本在正常范围，不需要过于的去减肥。建议平时合理营养饮食，少食油炸，薯条，可乐等高热量食物，生活作息规律，适当参加户外运动，控制体重不继续攀升即可。