30 岁女性身体瘙痒但无红疹或痘痘，这种情况是否影响宝宝，取决于多种因素，如皮肤干燥、过敏反应、妊娠期胆汁淤积、内分泌紊乱、精神因素等。 1. 皮肤干燥：环境干燥或水分摄入不足可能导致皮肤缺水，引起瘙痒。可通过使用保湿护肤品、增加饮水量改善。 2. 过敏反应：接触过敏原，如花粉、尘螨等，引发过敏。需远离过敏原，必要时使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪、马来酸氯苯那敏。 3. 妊娠期胆汁淤积：若处于妊娠期，胆汁排泄异常可能导致。需及时就医，监测胆汁酸水平，可能使用熊去氧胆酸治疗。 4. 内分泌紊乱：激素水平变化可能影响。要保持良好作息，调节内分泌。 5. 精神因素：压力大、焦虑等可能造成。应注意放松心情，适当运动。 总之，出现身体瘙痒无疹的情况，建议及时就医，明确原因，采取相应措施。尤其是在妊娠期，更要重视，以确保自身和宝宝的健康。

你好可以口服维生素E,维生素C，及钙制剂等。