长期怕冷手脚冰凉多梦唇红是什么原因
2025-02-16 12:11
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从小到大一直都怕冷，一到了冬天手脚就冰冷的，穿的很厚了还是冷，就算身上不觉得冷，但手脚还是冷的，不只是冬天，春天和秋天遇到下雨天，或者气温下降，手就会变冷，冬天还会长冻疮。整天没精神，晚上睡的很好就是老做梦，嘴唇还发红这是怎么回事啊
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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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长期怕冷、手脚冰凉、多梦、唇红可能是由多种因素导致的，如气血不足、阳虚体质、血液循环不良、缺乏运动、内分泌失调等。 1.气血不足：气血是维持身体正常功能的重要物质。气血不足时，身体的温煦和滋养功能减弱，容易出现怕冷、手脚冰凉等症状。可通过饮食调理，多吃红枣、桂圆等补气血的食物。 2.阳虚体质：阳气具有温煦作用，阳虚则温煦功能不足，表现为怕冷。可在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物。 3.血液循环不良：天冷或下雨时，血管收缩，血液循环变慢，手脚易冷。适当运动，如散步、慢跑，能促进血液循环。 4.缺乏运动：长期不运动，身体代谢缓慢，产热减少。增加运动量有助于改善。 5.内分泌失调：如甲状腺功能减退，会影响代谢，导致怕冷。需就医检查，明确诊断后治疗。 总之，出现长期怕冷、手脚冰凉等症状，应注意保暖，保持良好的生活习惯。若症状严重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2025-02-16 23:09
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