你好，小学生正处在长身体且各方面都还在发育期，所以必须营养均衡；各种食物都要摄入，避免孩子的挑食或是长期好吃零食的习惯。补脑的食物也有很多，水果、肉类、奶类等等。建议你早餐让孩子多吃大豆及其制品，或是喝牛奶，每天吃一个鸡蛋；；蔬菜多吃芝麻、菠菜等；水果主要有龙眼、红枣、菠萝、橘子等；另外核桃、鱼类都有很好的补脑功能；让孩子各种食物都摄取，有利于他的成长。

你好，根据您的描述，你的情况补脑的食物：核桃、鸡蛋、牛奶、花生、鱼类、香蕉、杏仁、大豆、黑芝麻、榛子、豆腐、鱼肉等经常食用以下常见的食品，对健脑很有好处。蛋类：如鹌鹑蛋、鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁

您好，您说的情况可以平时注意多吃点核桃之类的

健康指导：你好，补脑最好的就是核桃。它富含不饱和脂肪酸，这种物质能使脑的结构物质完善，从而使人具有良好的脑力。所以人们都把它作为补脑食品的首选。此外还可以多吃豆芽、鱼虾类、海藻类、蜂蜜、豆类等，也是非常好的补脑食品。

你好，根据您的描述，补脑的食物：核桃、鸡蛋、牛奶、花生、鱼类、香蕉、杏仁、大豆、黑芝麻、榛子、豆腐、鱼肉等。建议；经常食用以下常见的食品，对健脑很有好处。蛋类：如鹌鹑蛋、鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁。