男性精子质量低可能由多种因素引起，如生活习惯、疾病、环境、内分泌失调、遗传等。治疗方法包括改善生活方式、药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术等。精子质量低并不意味着完全不能生育，具体情况需综合评估。 1.生活习惯：长期吸烟、酗酒、熬夜、久坐等不良习惯会影响精子质量。应戒烟戒酒，保持规律作息，避免久坐，适当运动。 2.疾病因素：精索静脉曲张、附睾炎、精囊炎等生殖系统疾病可能导致精子质量下降。需要针对具体疾病进行治疗，如精索静脉曲张可行手术治疗。 3.环境因素：长期暴露在高温、辐射、化学毒物等环境中会损害精子。应尽量避免此类不良环境。 4.内分泌失调：体内激素水平失衡，如睾酮分泌不足，可影响精子生成。可通过药物调节内分泌。 5.遗传因素：某些遗传疾病可能影响精子质量。需进行基因检测，明确诊断后采取相应措施。 6.药物治疗：可使用左卡尼汀口服液、五子衍宗丸、维生素 E 软胶囊等改善精子质量，但需遵医嘱使用。 总之，男性精子质量低应及时就医，明确病因，采取针对性治疗措施。同时保持良好的生活习惯，有助于提高生育机会。

精子成活率低是会导致不孕的如有一些疾病，内分泌，前列腺，精索静脉曲张等疾病是会影响到精液方面的情况，可以查一下病因，之后针对病因进行治疗。帮助怀孕

饮食上多加调节有助于增加男性精子数量和提高精子质量，我们常推荐男士多吃瓜子类的食物。多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处，还可以增加精子数量，而维生素E也有提高精子质量的作用。瓜子就是很值得推荐的富锌食物，每天可以当零食多吃一点。核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。西红柿中含有丰富的番茄红素，对前列腺很有好处。常吃南瓜叶和南瓜籽、白洋葱、姜等食物，也有助于男性提高精子质量。男性还应该多喝水，促进毒素排出，预防泌尿系感染。

这种情况首先注意的是不能有手淫的情况，再有就是注意的是可以常规吃点药物，注意多运动，不要熬夜就可以的建议您可以常规吃点生精胶囊或者是右归胶囊，再有就是在您检查精液前一周是需要禁欲的，要不检查的结果不准确的

您好，患上了精子质量低的只是说影响怀孕的并不是说无法生育的，至于你怀孕的几率要看你的精子活力指数是多少来算了。你的这种情况还是可以怀孕的只是几率比较低的而已。患上精子活力低的最好的是去医院治疗的比较好点，或服用育之缘口嚼片，育之缘口嚼片有促进精子生成、提高精子活力、缩短精子不液化时间等疾病的作用。