-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
健康指导：你好，影响身高的因素有很多，13岁，175一般来说是不算矮的了，影响身高的因素主要包括遗传因素、饮食因素等等，建议你每天适当喝奶，平时多做些球类运动、拉伸运动以及跳起运动都是有助于长高的。
2015-12-22 10:59
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
-
您好，属于身高的问题，每个人发育时间都不一样的，还是有很大增高余地的。可以选择运动锻炼，配合积极加强营养补充调节增高，并适当补钙，也有好处的。
2015-12-22 06:54
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
-
你好，注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.另外要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊.注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊.而且必须保证充足的休息时间和质量啊.另外多参加体育锻炼如骑车单杆双杆、跳高或引体向上等体育运动.
2015-12-22 05:13
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
