一般的认为烧烤致癌是因为食物特别是肉类经过烧烤后产生毒素，长期食用才会产生影响。建议多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，且要注意水分的吸收，清淡饮食，多事山楂等化肉食，苦瓜，木耳等清毒素有利于排出。

应该是没有什么问题的，烧烤虽然不利于身体健康，只要不是经常吃，人体自身免疫力没什么问题的话，一段时间之后毒素会排出体外的不要有心理压力，只要平时注意饮食，尽量少吃烧烤等食物，身体的健康状况是不会出现什么问题的

最好与新鲜的蔬菜、水果一起吃，比如生菜、空心菜以及西红柿、白萝卜、青椒、苹果、猕猴桃、柠檬等都含有大量的维生素C、E。丰富的维生素C可减少致癌物亚硝胺的产生；而维生素E具有很强的抗氧化作用。

只是偶尔吃一些烧烤不会对身体有不利影响的，请不必因为这个过分担心。少量吃一些不会对身体有不利影响的，只要不大量吃、不常吃，对身体就没影响的，请放心了。

你好，可以及时吃一些富含维C的水果，如猕猴桃，橙子等。。纤维素也可以是有毒有害物质吸收量减少，就多吃吃新鲜的富含纤维素的蔬菜水果喝绿茶，一天4杯可以将一天的致癌物排干净，吃些胡萝卜、柑橘、红果、杏、草莓